じぶんあそび

×1シングルおひとりさまライフを楽しむ私の作り方

食事

冬季うつからの…って‼︎グルテンフリーって厳しくない?

『冬季うつ』もとい『ウィンターブルー』が長引きすぎてるちまめです。 cinako.hateblo.jp ひどい!今年の冬のやる気のなさ加減には自分でもほとほと呆れるほどです。 まぁ、冬季うつですから日が長くなって暖かくなるまで 良くなる気配がないのは仕方ないの…

押麦でながらお手軽大腸磨き

出来るだけ『わざわざ』を省いて効率的に! をモットーに 日々 自分の保持保全に努めているちまめです。 基本面倒くさがりのものぐさ太郎なので あえて時間を作ってとかではなく 『ながら』で少しでも楽して年齢の加速を遅くする&キレイな加齢を目指してます…