じぶんあそび

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×1シングルおひとりさまライフを楽しむ私の作り方

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

ウィンターブルーと称すか?冬季うつと称すか?は闇深度合い

ここ数年、冬季うつなのか?と気にしつつ ただ寒さに負けた怠け癖なのか なんとも判断できずにいるちまめです。 が、今年『冬季うつ』をえらくライトな感じで表す 『ウィンターブルー』なんて言葉を知りました。 // 『はい!そうです!わたしウィンターブル…

アラフィフの『ながら』で美容 『ながら』で体形維持

もはや、いかに『ながら』で時間を稼ぐか! 時間乞食になりかけているちまめです。 『時は金なり』 同じ時間の中で同時に物事をこなせば 時間の価値が2倍になる得るし 時間を2倍使える事になる。 お金は無いけど、時間はそこそこ?持ってる。 というより、…

アラフィフはダイエットをしてはいけない!劣化がひどい!

アラフィフ真っ盛りのちまめです。 脳がエストロゲンの分泌を促し卵巣が混乱をきたしているのを 節に実感している今日この頃です。 先日やった人間ドックの結果も一部画像でお見せしちゃいます! スポンサーリンク // このタイトルなんて甘美で辛辣なんだろ…

リンパ流してる?バストアップも兼ねて『ながら』でマッサージ!

子供のころ、時間を忘れて一人お人形で遊んだ時みたいに 自分の心や身体を遊び道具にして自分磨きをしてみて。 過去の若かりし頃の自分より 今の自分が一番好きって言える私が出来上がる。 そんな事を実感しだした ×1アラフィフのおひとりさまのちまです。 …

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